четверг, 4 октября 2018 г.

Зрелость, которая позволяет жить полной жизнью


Люди часто путают такие понятия, как «быть взрослой» и «быть повзрослевшей (зрелой)».

Первое слово — чаще относится к датам. В вашем паспорте. Циферки, по которым вы знаете, когда у вас день рождения, сколько вам лет и для общения с другими:

«Мне 30 лет, я уже большая».

«Мне 40 лет, и я успешная».

Второе — это внутренний процесс, который ни как (ну никак вообще) не относится к первому.

Так вы можем видеть 70-летних в теле 10-летних (с депрессиями, нарушениями в эмоциональной сфере, с психосоматическими заболеваниями), словом — Маленьких Старичков. Внутренних Старичков. Или наблюдать 7-8 летнюю девочку в теле 30-35 летней женщины.

Чаще эти метаморфозы с нами с трудом осознаются в реальности. В них просто живут. Страдают. Мне очень больно иногда наблюдать за ними.

Иногда же, некоторые из них, активно стремятся к самопознанию.

Ведь «взросление» — именно тот процесс, который позволяет жить полной жизнью.

Дышать полной грудью.

Осознавать всю реальность вокруг себя.

Быть в контакте с собой и другими.

Быть в целостности.

Быть в эмоциональном развитии.

Быть естественным, спонтанным.

Быть ЖИВЫМ, а не искусственным.

Мы взрослеем, когда:

1. Перестаем ждать.

Понедельника.

Нового года.

Счастья.

Мужчину или женщину, который (-ая) нас полюбит. Лучшую работу. Лучшее время. Лучший способ и т.д. (список можете продолжить сами) А умеем наслаждаться каждым мигом («здесь и сейчас»), а не ожиданиями. Умеем видеть мир вокруг себя, радоваться ему, развиваться, проживать разные состояния.

2. Открыто говорим «НЕТ».

Обстоятельствам.

Мужчинам.

Женщинам.

Начальникам.

Любовникам.

РОДИТЕЛЯМ.

И выносим все последствия своего отказа другим.

А так же, когда в состоянии вынести чужие НЕТ. Без ощущения брошенности и покинутости.

3. Выдерживаем «тяжелые» чувства.

Гнев, печаль, тоска, беспомощность — все состояния собственной идентичности.

Выдерживаем все это без провалов из реальности. Без панических атак (внезапный страх), без ангин (как «не способность сказать, выразиться»), отитов («как трудность услышать и выдерживать неприятные слова, звуки»).

Выдерживаем с болью и слезами.

С поддержкой себя.

С заботой о себе.

4. Не ищем толпы и развлечений.

Отношений, в том числе и одноразовых, а в состоянии вынести себя в одиночестве. В тишине. Во внутренней нирване.

5. Не ищем оправданий своим действиям или бездействиям.

Мы в ответственности за себя и свою жизнь.

6. Не стремимся изменить других, а понимаем, что изменения лежат внутри нас самих.

Нам решать, кто будет рядом с нами. Или не будет. Без требований какими надо быть другим людям, чтобы вам было с ними конфортно.

7. Да… и ещё… повзрослевшие люди в отношения вступают.

Развиваются, способны углубляться в них. Незрелые же — вляпываются. С алкоголиками, игроманами мальчиками-мужьями и другими объектами…

Все остальные маркеры: умение контролировать свои чувства, «быть удобной и социально-одобряемой», «быть успешной», «быть замужней», «иметь детей»» и т. д. — это не о взрослении! Внутри мы так и остаемся маленькими ранеными детьми, даже если достигли социальных успехов. Вопреки всему.

С уважением ко всем, кто прошёл путь взросления, тем, кто идет, и тем, кто ещё не начал.

Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи