воскресенье, 10 февраля 2019 г.

Если пришла пора разойтись


Люди были близки, были счастливы когда-то, так по чему бы и не разойтись достойным образом, сохранив уважение к друг другу? И сегодня я хочу с Вами поговорить о том, что Вам в этом может помочь.

К сожалению и так бывает, порой даже казалось бы самые крепкие браки дают трещину и люди решают разойтись, сказка заканчивается, а финал зачастую пугает. И не редко этот этап связан с большим количеством грязи, боли и оскорблений. Да, понятно, расставаться почти всегда очень больно, особенно если бросили тебя, иногда расставание переживается сильнее чем смерть близкого человека. И прохождения 5 стадий горевания никто не отменял, об этом следует тоже помнить. Но поливая грязью, претензиями и виня во всех смертных грехах друг друга, всё это точно не облегчит состояния. 

Как достойно завершить отношения

Люди были близки, были счастливы когда-то, так по чему бы и не разойтись достойным образом, сохранив уважение к друг другу? И сегодня я хочу с Вами поговорить о том, что Вам в этом может помочь.

Зачастую ещё сталкиваюсь с тем, что в принципе люди понимают, что отношения себя изжили, просто не хотят принимать этот факт, так что не стоит закрывать глаза на реальность, хочешь сохранить отношения - действуй, пробуй, но не стоит сидеть и ждать, что проблемы решаться сами собой. Но, а если понимаешь, что всё - постарайся это сделать максимально уважительно по отношению к партнёру.

Если ты инициатор разрыва


Не перекладывай ответственность на другого, не жди пока он/она сам поймёт, решил - выходи на разговор;

Не стоит начинать данный разговор во время сиюминутного порыва, особенно в процессе ссоры;

Разберись с собой, что ты будешь говорить, как, можно попробовать мысленно проиграть диалог;

Выбери место и время для данного разговора, что бы никуда не торопиться и ничего не отвлекало;

Избегай обвинений, в них нет никакого смысла, если ты для себя всё решила;
Обсуди, как ты видишь ваше дальнейшее общение/взаимодействие.

Если бросили тебя

Дай себе время разобраться в чувствах, с горяча можно наговорить много чего лишнего, не справляешься сама - обратись к специалисту;

Не уходи в позицию жертвы (я для тебя, а ты) - толку ноль, а самооценкастрадает;

Не пытайся сделать больнее (а я тебе всегда изменяла, ты не мужчина и прочее), потом будешь жалеть;

Не уходи в алкоголь и прочие аддикции, легче точно в итоге не станет;

Дай себе время пережить расставание, порой бывает, что справиться самостоятельно очень не просто и если понимаешь, что состояние затягивается, то непременно обращайся за помощью;

Постарайся найти позитив, что ты можешь выиграть от этой ситуации, как бы трудно ни было это сделать.


Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи